你如何抉择看恐怖片的好处和坏处

简单总结一下，有健美专家说看恐怖片的好处是可以燃烧脂肪，也就是减肥。但是有医疗专家说看恐怖片的坏处是需要谨防心梗塞，也就是小心心脏病。下面喜欢的朋友可以继续看全文：

1、看恐怖片的好处：能燃烧脂肪

英国《每日邮报》报道称，威斯敏斯特大学的科学家对10位观看电影的志愿者进行了测试。
以监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量，来计算出他们体内消耗的能量。测试结果发现，志愿者们在观看恐怖片时，90分钟内消耗的卡路里达到113，这相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。
新陈代谢专家解释称，看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率，最终会燃烧较多热量。

科学家表示，电影的恐怖效应越大，观影者燃烧的卡路里会更多，可达到更好的瘦身效果。同时，他们还罗列出了最能帮助燃烧脂肪的恐怖片排行榜。

2、看恐怖片的坏处：谨防心梗塞

“研究结果应该是成立的，但不推荐盲从尝试。”心理专家表示，任何心智活动都会造成能量的消耗，观看恐怖电影更会加快代谢，也算其中一种。

不过，对于这种另类的减肥方式，专家并不认同。
首先，在观影时产生惊吓的情况下，导致人体的心跳加速、血压指数飙高，会增加心脏的负荷，容易导致心梗塞、心脏病等问题。
其次，心理承受力弱的观影者，影片结束后容易不断闪回片中恐怖片段，从而导致焦虑、失眠、不敢独处等情况。“寝食难安的情况下，体重肯定会减轻，不过却是以健康为代价的。”专家称。

真是好处坏处一样多啊，最后笑呀笑提示大家根据需要选择吧，切勿随意模仿！